Главная Видео Обратная связь Карта сайта
Сегодня:
Основные разделы
Голосование
Изменяли ли Вы когда-нибудь своему партнеру?
 

Дмитрий Нагиев – жизнь, это работа и немного любви

Ксения Собчак – из гламурной светской львицы…

Разница в возрасте звездных пар
Звездные пары, в которых один...

Мелания Трамп – из модели в первые леди

( 3) ( 0) ( 2) ( 1)

Юзеры:
- отсутствуют


Роботы:

Как сделать волосы густыми и сильными?

Категория: Красота

Секреты густых и сильных волос. Мечтаете о густых, сильных и здоровых волосах? Только шампуня и масок будет недостаточно. Красивая прическа требует более решительных действий!

Пышные, объемные волосы заставят окружающих провожать вас восхищенным взглядом. Однако экология, неправильное питание, частая сушка, укладка ослабляют волосяные луковицы, а не придают им силы. Как сделать волосы густыми и сильными? Соблюдайте правила комплексного ухода за ними.

Здоровый рацион для густых волос

Чтобы локоны были красивыми, в первую очередь необходим здоровый рацион. Употребляйте в пищу куриные яйца, сыр, орехи - они богаты протеинами, которые визуально делают волос толще, укрепляют его. Необработанный рис, брокколи, зерновые и бобовые содержат витамин В5, который насыщает корни волос кислородом и отвечает за здоровую кожу головы.

Откажитесь от кофе, так как этот напиток стимулирует выработку кожного сала у корней и провоцирует появление перхоти. Курение и употребление алкоголя может стать причиной ухудшения состояния волосяного покрова головы.

Ваш рацион должен содержать большое количество фруктов и овощей. Ешьте рыбу, мясо птицы, молочные продукты. Включите в меню пищу, содержащую цинк, железо, фолиевую кислоту.

Массаж головы

Массаж головы способен принести пользу любому типу волос. Благодаря массированию происходит лечебное и укрепляющее воздействие на волосяные покровы: стимулируется кровообращение, кожа головы и локоны снабжаются питательными веществами и кислородом.

При массаже втирайте в корни волос настой ромашки или шалфея - это позволит добиться быстрого роста волосяных луковиц. Отвар лопуха сделает ваши волосы крепкими, а репейное масло поможет восстановить поврежденные кончики.

Начинайте с растирания висков и лба круговыми движениями. После этого переходите к волосяной части, прогладьте все области головы сверху вниз. Пальцы к волосам прижимайте плотно, но с большой силой не давите. В конце процедуры сделайте легкие поглаживания, они успокоят кожу головы.

Осторожно, фен!

Если вы часто пользуетесь феном, то необходимо защитить волосы от термического воздействия. Желательно сушить голову теплым, а не горячим воздухом. При высокой температуре наносите защитный спрей. Это средство восстанавливает протеиновую структуру волос и защищает от ломкости и сухости.

Сушите локоны от корней к кончикам, чтобы нагрев был равномерным, и не натягивайте сильно волосы при укладке. В противном случае вы рискуете повредить луковицу или порвать волос.

Подходящая стрижка

Вы недовольны прической? Причина может заключаться в неправильной стрижке. В таком случае рекомендуется посетить опытного стилиста. Он сумеет подобрать для вас лучший вариант, оценив структуру волос. Затем каждые два месяца подравнивайте новую стрижку, и пышная шевелюра вам обеспечена.

Ухаживая за локонами; используйте расчески с натуральными щетинками, например, из свиной щетины. Они легко скользят по поверхности волос и удаляют частички грязи и остатки средств для укладки. Лучше расчесывать слегка влажные волосы, так снизится риск повреждения, так как они менее чувствительны, чем мокрые.
(голосов:0)
Комментарии к статье Как сделать волосы густыми и сильными?:
Похожие статьи:
Вы регулярно ухаживаете за волосами, но не видите изменений в лучшую сторону? Возможно, вы просто неправильно моете голову! Пора узнать правду! Как правильно мыть голову – развеем мифы об уходе за волосами.

модная прическа косаКоса - классическое украшение барышни. Современные плетения позволяют сделать модную прическу даже на волосах средней длины. Получится красиво! Высокий хвост, плавно перетекающий в косу, - хит летнего сезона.

уход за волосамиЗа волосами, как и за кожей, нужен постоянный уход. Чтобы они были здоровыми и красивыми, важно правильно подобрать и грамотно применять косметические средства по уходу за волосами. Почему-то или иное средство по уходу за волосами не работает?

мелированиеНе готовы кардинально менять цвет волос, но к весне хочется преобразиться? Попробуйте сделать мелирование. Тем более у мелирования волос одни плюсы! Десять лет назад, взглянув на волосы женщины, точно сказать, нее мелирование.

здоровые волосыУ каждого профессионального парикмахера есть свои особенные секреты здоровых и красивых волос, благодаря которым ваша прическа всегда останется привлекательной.

Вам будет также интересноВсе статьи
Новогодние праздники и короткие диеты
Почему короткие диеты иногда бывают полезны? Как лучше всего провести новогодние праздники? Что...
Подробнее
Зимние развлечения на свежем воздухе
Первые декабрьские морозы – не повод, чтобы сидеть дома и не высовывать нос дальше теплой...
Подробнее
Подарки, которые нельзя принимать
Не все подарки несут положительную энергию. Существуют подарки, которые нельзя принимать. Но, в...
Подробнее
Чайник – конфетница своими руками
Дом, украшенный аксессуарами, преображается и становится уютным. Мягкий ситцевый чайник –...
Подробнее
Прогулки по Нижнему Новгороду
Исторический центр города Нижний Новгород - Нижегородский кремль. С него и надо начать прогулки по...
Подробнее
Как собака кошек спасала
За свою жизнь собака Джинни спасла около 300 кошек! Ей помогал Филипп Гонзалес - любящий хозяин....
Подробнее
Корниш-рекс
Если сначала внешность этого животного отталкивает, пять минут общения - и хитрый представитель...
Подробнее
Покровители семьи и брака
Ссоры, разногласия, бездетность, поиск суженого... С этими проблемами православные обращаются к...
Подробнее
Выращивание рассады
Вот и наступило самое азартное время - покупка семян и выращивание рассады. В морозные февральские...
Подробнее
Если долго нет секса…
Когда муж отказывается выполнять супружеский долг, если в отношениях долго нет секса, женщина, как...
Подробнее




Женская страничка Pagewoman © Copyright 2015 - 2019
Проверка тиц Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика