Главная Видео Обратная связь Карта сайта
Сегодня:
Основные разделы
Голосование
Изменяли ли Вы когда-нибудь своему партнеру?
 

Дмитрий Нагиев – жизнь, это работа и немного любви

Ксения Собчак – из гламурной светской львицы…

Разница в возрасте звездных пар
Звездные пары, в которых один...

Мелания Трамп – из модели в первые леди

( 2) ( 0) ( 1) ( 1)

Юзеры:
- отсутствуют

Гости:

Роботы:

Ароматерапия в бане

Категория: Здоровье

Баня полезна сама по себе, но использование в парной эфирных масел делает ее поистине универсальным средством оздоровления.
Отправляясь в баню, возьмите с собой эфирное масло. В зависимости от его вида можно получить антивирусный, противовоспалительный, очищающий, тонизирующий, успокаивающий или восстанавливающий эффект.

Как применять эфирные масла в бане?

Лить масло прямо на камни нельзя: оно подгорит и потеряет целебные свойства, а парная наполнится едким неприятным запахом.
Способ №1. Налейте в ковш горячую воду и капните туда три капли эфирного масла. Поставьте ковш возле каменки. Очень скоро вода из него, а вместе с ней и масло, начнут испаряться, насыщая воздух целебными летучими веществами.
Способ №2. Капните в ведро с горячей водой десять капель эфирного масла. Окатите стены, лавки, пол.
Способ №3. Если вы используете веник, можно смочить его водой с эфирным маслом.

Лечебное действие эфирных масел

Ароматерапия в бане - это ингаляция паром, насыщенным эфирными маслами. Поэтому в первую очередь лечебному воздействию подвергаются органы дыхания. Вместе с ними процесс оздоровления проходят сердечно-сосудистая и нервная системы, кожа, опорно-двигательный аппарат. Важно правильно выбрать масло. Если вам не понравился запах, замените его другим, со схожим эффектом.
• При сильном кашле хорошо помогает эфирное масло можжевельника, аниса или укропа - они очищают верхние дыхательные пути от мокроты. Если же нужно побороть простуду, возьмите масло мяты или эвкалипта.
•При стрессах полезны масла герани, китайского лимонника, полыни, апельсина, чабреца - они успокаивают, снимают напряжение и повышенную тревожность, восстанавливают нервную систему.
•Если вы переутомились, чувствуете упадок сил или только что переболели простудой, возьмите масло розмарина или эвкалипта.
•Боли в мышцах, ушибы, растяжение сухожилий быстро проходят при использовании масел мелиссы, пихты, можжевельника, розмарина, базилика.
•Сосна, кедр, пихта и ель славятся мощным антибактериальным эффектом. Любые царапины, ранки на коже будут заживать быстрее после сеанса хвойной ароматерапии в бане.
•Регенерации кожных покровов также способствуют масла ромашки, чистотела, облепихи, тысячелистника, шалфея, душицы, чабреца, чайного дерева.
•Очищают организм от токсинов и вредных продуктов распада масла лимона, можжевельника, сандала.
•При заболеваниях суставов (артритах, артрозах, остеохондрозе) показаны эфирное масло душицы, кедра.
•Для усиления иммунитета и в качестве общеукрепляющего действия рекомендуются масла апельсина, мандарина, бергамота, ели, пихты.
•При эпидемиях мощную противовирусную защиту создадут эфирные масла мелиссы, мирта, можжевельника.
•Нормализуют давление и благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему масла бергамота, иланг-иланга, можжевельника.
•Облегчает проявления климакса, повышает либидо и потенцию масло иланг-иланга. Для усиления полового влечения подойдут также жасмин, розмарин, ваниль, сандал, бергамот.
При желании можно использовать одновременно два или три вида масла в зависимости от ожидаемого результата.

Эфирное масло для вашей красоты

Ароматерапия способна не только лечить, но и дарить красоту.
Избавиться от целлюлита помогут эфирные масла апельсина, лимона, розмарина, можжевельника. Для усиления эффекта совмещайте банные аромапроцедуры с массажем, добавляя пару капель масла в массажный крем.
Для укрепления волос и ускорения их роста используют масла сандала, розмарина, эвкалипта, пачули. При наличии перхоти выбирайте масло чайного дерева, мелиссы и все того же эвкалипта.
Имейте в виду!
- Для банной ароматерапии применяют исключительно натуральные эфирные масла - только в этом случае она приносит пользу. Капните немного масла на сухую белую салфетку. От натурального продукта уже через несколько минут не останется и следа. Если же масло содержит искусственные добавки, на салфетке будут видны жирные пятна и разводы.
- Перед началом процедур проверьте, нет ли у вас аллергии на выбранное масло - нанесите несколько капель на локтевой сгиб. Если нет покраснения, зуда или других неприятных ощущении, масло вам подходит.
- Помните: как и у любого лекарства, у эфирных масел есть противопоказания - бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, острые воспаления внутренних органов, инфекции, индивидуальная непереносимость.
(голосов:0)
Комментарии к статье Ароматерапия в бане:
Похожие статьи:
талая водаЦелебные свойства и польза талой воды известны давно. Она оказывает положительно влияет на организм человека. Талая вода способна поддерживать не только здоровье, но и красоту. Хотите придать лицу здоровый и свежий вид?

косметические масла для лица и телаКак часто мы покупаем дорогостоящие продукты по уходу за кожей, не обращая внимания на простые, доступные, но очень эффективные средства для лица и тела - косметические масла, натуральный продукт, не содержащий вредной химии.

методы лечения храпа в домашних условияхКогда рядом кто-то храпит, выспаться невозможно, возьмите на вооружение несколько простых и эффективных методов лечения храпа в домашних условиях. Считается, что от храпа спасает... пение.

закаливаниеМы паримся в сауне, чтобы избежать простуды, и кладем себе на голову холодный компресс при мигрени. Все знают, что закаливание теплом и холодом полезно. Но не всем и не всегда.

косметика эфирное маслоСамую лучшую косметику создаст любимый аромат.
Чем мы обычно руководствуемся, когда покупаем крем? Ищем среди баночек и тюбиков те, что соответствуют нашему типу кожи – для сухой, жирной, нормальной или смешанной.

Вам будет также интересноВсе статьи
Новогодние праздники и короткие диеты
Почему короткие диеты иногда бывают полезны? Как лучше всего провести новогодние праздники? Что...
Подробнее
Зимние развлечения на свежем воздухе
Первые декабрьские морозы – не повод, чтобы сидеть дома и не высовывать нос дальше теплой...
Подробнее
Подарки, которые нельзя принимать
Не все подарки несут положительную энергию. Существуют подарки, которые нельзя принимать. Но, в...
Подробнее
Чайник – конфетница своими руками
Дом, украшенный аксессуарами, преображается и становится уютным. Мягкий ситцевый чайник –...
Подробнее
Прогулки по Нижнему Новгороду
Исторический центр города Нижний Новгород - Нижегородский кремль. С него и надо начать прогулки по...
Подробнее
Как собака кошек спасала
За свою жизнь собака Джинни спасла около 300 кошек! Ей помогал Филипп Гонзалес - любящий хозяин....
Подробнее
Корниш-рекс
Если сначала внешность этого животного отталкивает, пять минут общения - и хитрый представитель...
Подробнее
Покровители семьи и брака
Ссоры, разногласия, бездетность, поиск суженого... С этими проблемами православные обращаются к...
Подробнее
Выращивание рассады
Вот и наступило самое азартное время - покупка семян и выращивание рассады. В морозные февральские...
Подробнее
Если долго нет секса…
Когда муж отказывается выполнять супружеский долг, если в отношениях долго нет секса, женщина, как...
Подробнее




Женская страничка Pagewoman © Copyright 2015 - 2018
Проверка тиц Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика