Главная Видео Обратная связь Карта сайта
Сегодня:
Основные разделы
Голосование
Изменяли ли Вы когда-нибудь своему партнеру?
 

Дмитрий Нагиев – жизнь, это работа и немного любви

Ксения Собчак – из гламурной светской львицы…

Разница в возрасте звездных пар
Звездные пары, в которых один...

Мелания Трамп – из модели в первые леди

( 1) ( 0) ( 1) ( 0)

Юзеры:
- отсутствуют

Гости:

Роботы:
- отсутствуют

Кремлевская диета для похудения

Категория: Диеты и спорт

Кремлевская диета для похуденияМинимум усилий, максимум результата, отсутствие побочных эффектов - вот за что поклонники хвалят Кремлевскую диету. И называют кремлевскую диету – идеальной диетой для похудения.

А еще эту систему питания окружает ореол секретности: говорят, разрабатывали ее специально для кремлевских чиновников, и помогла она многим, от Галины Брежневой до Юрия Лужкова. На самом деле кремлевская диета относительно появилась недавно: ей не более 15 лет. Так что советские чиновники и их супруги о ней ничего не знали, а вот знаменитый мэр столицы и его пресс-секретарь действительно сбросили на кремлёвской диете на двоих почти 30 кг, притом в рекордно короткие сроки. И чувствовали при этом себя великолепно!
Кремлевская диета для похудения

Кремлевская диета – идеальная диета для похудения

В чем секрет кремлевской диеты?

В основе кремлёвской диеты лежит аналогичная диета Аткинса - американского кардиолога, разработавшего низкоуглеводную систему питания для борьбы с собственным избыточным весом. Затем эта диета оказалась востребованной кинодивами Голливуда. Наши звезды тоже оценили кремлёвскую диету - с ее помощью похудели Лев Лещенко, Лариса Долина, Николай Басков, Николай Расторгуев и другие.
строгое ограничение углеводов

Секрет Кремлевской диеты прост: это строгое ограничение углеводов

Секрет Кремлевской диеты прост: это строгое ограничение углеводов - главного внутреннего источника образования жира. Недостаток сладкого наш организм пытается восполнить из других ресурсов - жировых отложений. По сути, эта система питания отбрасывает нас на пару-тройку десятков лет назад, в советское прошлое наших мам и бабушек, когда не было такого обилия кондитерских изделий и вредных добавок, а люди были куда стройнее.

Кому подходит кремлёвская диета?

Вам стоит попробовать Кремлевскую диету, если вы желаете похудеть, и при этом:
• Любите мясо, рыбу, сыры;
• Хотите вести привычный образ жизни, не ограничивая себя в праздничных застольях (в т.ч. в несладком алкоголе, закусках и т.п.);
• Не готовы отказываться от салатов и фруктов;
• У вас нет времени на визиты к диетологу и ежедневное записывание своего рациона;
• Легко пожертвуете сахаром, сладостями, гарнирами и хлебом в пользу сочной отбивной.
Кремлевская диета продукты

Кремлевская диета - разрешенные продукты

В числе противопоказаний - беременность и заболевания почек. На Кремлевской диете также противопоказано сидеть тем, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой и желудком, а также имеются какие-либо хронические заболевания.

Играем и набираем баллы

Популярность кремлевской диеты можно объяснить еще и тем, что весь принцип представлен в игровой форме: каждый продукт и блюдо оценивается по бальной шкале (чем меньше в нем сахара - тем меньше балл), ваша задача - набрать в день не больше определенного количества баллов. Начинать диету стоит с 20 баллов в день, позже для поддержания результата можно дойти до 60 баллов. Вы сами выбираете продукты, едите и худеете. Можете наедаться яичницей, телячьей котлетой, салатом и творогом, а можете позавтракать кусочком торта и весь оставшийся день провести на воде.
что можно и что нельзя есть на кремлевской диете

Что можно и что нельзя есть на кремлевской диете?

(голосов:0)
Комментарии к статье Кремлевская диета для похудения:
Похожие статьи:
чистка зубовСпециалисты открыли новый способ похудения - чистить зубы после каждого приёма пищи. Нехитрая гигиеническая процедура позволяет справиться с чувством голода и обуздать аппетит, высказывают свои предположения специалисты...

легкий способ как сбросить лишний весПрекратить читать нудные книги с советами по похудению и сайты с диетами. На самом деле сбросить лишний вес – это не трудно и скучно, а весело, приятно и легко. Вот несколько легких способов, как сбросить лишний вес.

Правильный разгрузочный деньПравильный разгрузочный день - тщательно подготовленное мероприятие, о котором предупреждены все домашние. Разгрузочный день: кефир или йогурт? Разгрузочный день — это не то «голодание», которое ты порой устраиваешь себе...

арбуз дыняСахарные дыни, хрустящие арбузы, ароматный виноград - нет человека, равнодушного к этим замечательным плодам. Они очень вкусны и чрезвычайно полезны. Существуют даже отдельные направления в оздоравливающей терапии.

стройностьАмериканские диетологи подсчитали: около 70 % влюбленных пар за первые несколько месяцев семейной жизни прибавляют в весе 4-5 килограммов. Как же сделать так, чтобы твое семейное счастье не отразилось на фигуре?

Вам будет также интересноВсе статьи
Новогодние праздники и короткие диеты
Почему короткие диеты иногда бывают полезны? Как лучше всего провести новогодние праздники? Что...
Подробнее
Зимние развлечения на свежем воздухе
Первые декабрьские морозы – не повод, чтобы сидеть дома и не высовывать нос дальше теплой...
Подробнее
Подарки, которые нельзя принимать
Не все подарки несут положительную энергию. Существуют подарки, которые нельзя принимать. Но, в...
Подробнее
Чайник – конфетница своими руками
Дом, украшенный аксессуарами, преображается и становится уютным. Мягкий ситцевый чайник –...
Подробнее
Прогулки по Нижнему Новгороду
Исторический центр города Нижний Новгород - Нижегородский кремль. С него и надо начать прогулки по...
Подробнее
Как собака кошек спасала
За свою жизнь собака Джинни спасла около 300 кошек! Ей помогал Филипп Гонзалес - любящий хозяин....
Подробнее
Корниш-рекс
Если сначала внешность этого животного отталкивает, пять минут общения - и хитрый представитель...
Подробнее
Покровители семьи и брака
Ссоры, разногласия, бездетность, поиск суженого... С этими проблемами православные обращаются к...
Подробнее
Выращивание рассады
Вот и наступило самое азартное время - покупка семян и выращивание рассады. В морозные февральские...
Подробнее
Если долго нет секса…
Когда муж отказывается выполнять супружеский долг, если в отношениях долго нет секса, женщина, как...
Подробнее




Женская страничка Pagewoman © Copyright 2015 - 2018
Проверка тиц Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика